Développeur, un métier dangereux pour la santé #91

La sédentarité induite par le travail devant l'écran est une menace silencieuse pour la santé du développeur.

La mauvaise nouvelle c'est que ses effets sont plus dévastateurs que vous ne le pensez. La bonne : les combattre est possible, gratuit et accessible à tout le monde.

Pendant cette courte présentation d'une vingtaine de minutes j'espère vous aider à prendre conscience des dangers qui nous guettent tous.

Mais surtout de commencer à lutter le plus vite possible contre les méfaits du temps passé assis par de petits gestes quotidiens pour vivre mieux, plus longtemps et de bonne humeur.